- ワタミの宅食を検索すると、「まずい」「ひどい」とかでるけど、実際はどうなの？
- 冷凍惣菜のワタミの宅食を注文した人の感想を知りたい！
家事の負担を減らしたり、時短にも使える宅配のお弁当サービス。ですが、買い物・調理をするのに比べると食費もかさんでしまうので、なるべく失敗は避けたいですよね。
ワタミの宅食ダイレクトは、検索すると「まずい」や「ひどい」といった感想がでてくるので、家族3世代（30〜80代）で試してみました。
この記事では、主に3点について紹介します。
- 3世代が実際に食べてみた感想
- 注文してわかった、いい点・悪い点
- コースや料金を解説
量も味つけも、ちょうどよかったです。
お試しセットは1食390円～
「ワタミの宅食ダイレクト」はまずいのか、私たちの感想
ワタミの宅食ダイレクトを実際に注文してみました。
味がしっかりしていて、おいしかったよ。
固い具材が入っていないのが、嬉しいな。
配達から食べるまで
お試ししたのは、3品入った「いつでも三菜」のお試しセット（10食）。
佐川急便のクール便で届けられます。
ダンボール箱はかなりコンパクトなサイズです。
1食分の容器も非常にコンパクト。
厚みもあまりないため、ファミリー向けの冷蔵庫なら4食分を重ねて入れられます。
普段は必要なときに取り出し、端の点線をハサミで切る。
あとはレンジでチンするだけ！
あっという間に完成です！
「いつでも三菜」を実食レビュー
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
| 283kcal | 14.6g | 15.4g | 19.5g | 1.6g |
あんかけは酸っぱすぎず、甘すぎず、ちょうどいい味つけ。
カレイはやわらかくて、衣もふわっとした感じ。白ごはんにもよく合い、おいしいです。
チンゲン菜と玉子の炒め和えは、鶏ガラスープで和えられています。
少し油っぽく感じましたが、味もしっかりしていておいしいです。
キャベツと豚ひき肉のみそ炒めは、ごはんがすすむ味つけです。
みその味が濃厚で、キャベツはやわらかく仕上げられています。
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 塩分 |
| 219kcal | 8.9g | 13.6g | 15.3g | 1.7g |
回鍋肉風は、肉にも野菜にもしっかり味が染みています。タレも思ったよりも量がありました。
キャベツやピーマンは大きめに切られているものの、解凍したからかシナっとなっていました。
揚げ出し豆腐はあんかけは少なめでしたが、しっかり味が染みていました。
やわらかさは豆腐そのものです。
ほうれん草と人参の中華和えは、中華だしがしっかりきいていました。
ほうれん草も人参もかなりやわらかめです。
減塩ながら、味しっかり！
ワタミの宅食ダイレクトは高齢者におすすめできる？
実際に家族で食べたところ、次の2点から高齢者におすすめできると感じました。
- 具材は細かめ・やわらかめ
- 家庭で食べるようなメニューが多い
具材は細かめ・やわらかめ
大きく切られた食材も食材も少なく、繊維質が気になる野菜もやわらかくなっているものが多いです。
入れ歯の影響でタコなどが食べにくい祖父も、問題なく食べられていました。
やわらかめのお弁当にしなくても、食べやすかったよ。
家庭で食べるようなメニューが多い
誰もが一度は食べたことがあるようなメニューが多いのも、ご高齢の方にとってはメリットのひとつ。
創作料理のようなメニューだと、「これは何？」と思い、おそるおそる食べることも考えられます。
普段の食事に使うからこそ、安心感が大切です。
我が家の祖父母には合っていました！
冷凍のワタミの宅食の口コミ・評判をSNSなどで調べてみた
ワタミの宅食ダイレクトの感想をSNSなどで調べてみました。
いい口コミ
悪い口コミ
ワタミの宅食ダイレクトのよさも感じる一方で、味に少し不満のある方もおられました。
1食390円からお試しできる！
ワタミの宅食ダイレクトをお試しするメリット・デメリット
ワタミの宅食ダイレクトを実際に利用してみて気づいた、よい点・悪い点をまとめました。
ワタミの宅食ダイレクトのメリット（よい点）
ワタミの宅食ダイレクトのよい点
- 量に合わせて注文できる
- お試しセット・はじめて割がある
- 賞味期限が長く、保存食としても使える
- 白ごはんの有無を選べる
- 容器がコンパクトで冷凍庫に入れやすい
量に合わせて注文できる
ワタミの宅食ダイレクトの最大のメリットは量に応じてメニューを決められることです。
| お弁当の種類 | 特徴を一言で | 品数 | 食材品目 | 塩分量 | カロリー | 容器サイズ | 備考 |
| いつでも三菜 | 塩分・カロリーに気を配りたい方向け | 3品 | 10品目以上 | 2.0g以下 | 250kcal基準 | 縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm | ‐ |
| いつでも五菜 | 食べごたえが欲しい方向け | 5品 | 15品目以上 | 3.0g以下 | 350kcal基準 | 縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm | ‐ |
冷凍のお弁当で量を選べるのは、本当に珍しい！
残してしまうと「もったいない」と感じてしまうので、量が選べるのは魅力です。
お試しセット・はじめて割がある
ワタミの宅食ダイレクトには、おトクな値段のお試しセットとはじめて割があり、気軽に試しやすいのも魅力です。
お試しセットは、欲しいときに1セットから買える「都度便」をおトクに試せるセット。
- いつでも三菜（10食セット）：3,900円（税込・送料別）
- いつでも五菜（10食セット）：4,880円（税込・送料別）
どちらも1食あたり500円を切るので、他社と比較しても安いです！
一度試したからといって、そのあとに営業の電話もきません。この気軽さは嬉しいポイントです。
1食390円からお試しできる！
一方で、「はじめて割」は定期便をおトクにはじめられるサービス。
3回目までの送料（本州なら800円）が無料になります。
定期注文からはじめるなら「はじめて割」を使おう！
賞味期限が長く、保存食としても使える
冷凍の惣菜だから、賞味期限が長く、食べたいときにいつでも食べられるのも魅力のひとつ。
夕食の時間までに作りたてのお弁当を届けてくれる「ワタミの宅食」は、消費期限が短いのが残念なポイントでした。「ワタミの宅食ダイレクト」だと、明日までに食べないといけない！といった心配がいりません。
味つけは夕食宅配の「ワタミの宅食」と似ています！消費期限の短さが気になる方は、変更するのもいいですね。
白ごはんの有無を選べる
ワタミの宅食ダイレクトでは冷凍の白ごはんも一緒に買うことができます。
ひとり暮らしだと、炊飯器で炊くほどの量はいらないんですよ。
別にパックご飯を買うのも手間なので、手軽に注文しやすいのがいいですね。
容器がコンパクトで冷凍庫に入れやすい
ワタミの宅食ダイレクトは容器の高さが低く、重ねて冷凍庫に保管しやすいのも魅力です。
ファミリー向けの冷蔵庫の冷凍室で4食分を重ねて入れられました。
保存食として、冷凍庫の片隅に
ワタミの宅食ダイレクトのデメリット（悪い点）
デメリット（悪い点）
- メニューを1食ずつ選ぶことができない
- 容器が小さくて食べにくい？
メニューを1食ずつ選ぶことができない
ワタミの宅食ダイレクトでは、メニューを1食ずつ選ぶことができません。
- 定期便・お試しセットの場合：メニューを選べない
- 都度便の場合：お肉セット・お魚セット・ミックスセットから選べる
安さを求めるなら「お試しセット」がおすすめです。都度便にするとセットメニューを見て選べるため、メニューを少しでも選びたい場合は、都度便にするのもアリですね。
容器が小さくて食べにくい？
容器がコンパクトなぶん、60代の父から「容器がコンパクトなぶん、高齢者だとお箸でつかみにくいかも…」という感想をもらいました。
実際に70～80代の家族3名に食べてもらったところ、「容器が小さくて食べにくい」という感想はありませんでした。
もし、食べにくいならお皿に移し替えるのもいいかも！
ワタミの宅食ダイレクトのメニューを解説
ワタミの宅食ダイレクトにはいろんなコースがあり、状況に合わせて注文できるのが魅力です。
選べる6種類のコース
- いつでも三菜
- いつでも五菜
- 介護食
- ロカボリック
- いつでも二菜
- アラカルト
「いつでも三菜」塩分やカロリーを気にする方向け
| お弁当の種類 | 特徴を一言で | 品数 | 値段（1食あたり） | 塩分量 | カロリー | 食材品目 | 容器サイズ | 備考 |
| いつでも三菜 | 塩分・カロリーに気を配りたい方向け | 3品 | 390円～ | 2.0g以下 | 250kcal基準 | 10品目以上 | 縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm | ‐ |
量がちょうどいい。あとは白ごはんだけで十分です。
どのメニューもやわらかく、タコのような固いものが食べられない私でも完食できました。
お試しセットは1食390円～
「いつでも五菜」はしっかり食べたい方向け
| お弁当の種類 | 特徴を一言で | 品数 | 値段（1食あたり） | 塩分量 | カロリー | 食材品目 | 容器サイズ | 備考 |
| いつでも五菜 | 食べごたえが欲しい方向け | 5品 | 490円～ | 3.0g以下 | 350kcal基準 | 15品目以上 | 縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm | ‐ |
「いつでも五菜」はバラエティ豊かな5種のおかずが楽しめます。
- しっかり食べたいけど、栄養バランスには気をつけたい
- 何種類と自分で作れない
という方におすすめです。
「いつでも三菜」だと、僕や60代の父は量が少なく感じました。しっかり食べたい方には「いつでも五菜」がいいですね。
ワンコインでおかず5品！
噛む力・飲み込む力が弱まった方のための「介護食」
介護食はさらに2種類にわけられます。
- やわらかおかず
- ムース食
介護食（やわらかおかず）
かたいものが食べにくいと感じる方向けのコースです。
| コースの種類 | 特徴を一言で | 品数 | 値段（1食あたり） | 塩分量 | カロリー | その他栄養素 | 容器サイズ |
| 介護食（やわらかおかず） | かたいものが食べにくい方向け | 3品 | 都度便8食コース 5,680円（710円） | 2.0g以下 | 200kcal基準 | たんぱく質8.0g以上 | 縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm |
見た目は普通食と変わらず、口の中でまとまりやすくなっているのが特徴です。
入れ歯のためタコのような固い食べ物が食べにくいですが、「いつでも三菜」コースでも食べられました。十分食べやすかったです。
やわらかさで迷っている方は、まずは「いつでも三菜」コースを試してみてもよさそうです。
介護食（ムース食）
「舌でつぶせる」に適合するかたさ・飲みやすさを考えて作られたコースです。
| コースの種類 | 特徴を一言で | 品数 | 値段（1食あたり） | 塩分量 | カロリー | その他栄養素 | 容器サイズ |
| 介護食（ムース食） | 「舌でつぶせる」かたさ | 3品 | 都度便8食コース 5,520円（690円） | 1.5g以下 | 250kcal基準 | たんぱく質13.0g以上 | 縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm |
やわらかおかずが飲み込みづらいと感じる方向けです。
糖質を抑えたい方向け「ロカボリック」
糖質を制限して体を引き締めたい！という方におすすめなのが「ロカボリック」です。
| コースの種類 | 特徴を一言で | 品数 | 1食あたりの値段 | 塩分量 | カロリー | その他栄養素 | 食材品目 | 定期便7食 | 都度便7食 | 容器サイズ |
| ロカボリック | 糖質に配慮されたお弁当 | 4品 | 641円～ | 2.0g以下 | 200～300kcal | 糖質15g以下 | 12品目以上 | 4,486円（641円） | 4,984円（712円） | 縦約17.6cm×横約18.0cm×高さ約4.0cm |
糖質を少なくした宅配弁当は近年増えているので、ワタミの宅食の味が好みという方に特におすすめ。
ナッシュや三ツ星ファームなども低糖質でおすすめです。
朝食・軽食用の「いつでも二菜」
朝の忙しい時間にササッと朝ごはんを用意したい！という方におすすめなのが「いつでも二菜」。
朝食や軽食向きのメニューがそろっています。
| コースの種類 | 特徴を一言で | 品数 | 値段（1食あたり） | 塩分量 | カロリー | 容器サイズ |
| いつでも二菜 | 朝食・軽食用 | 2品 | 都度便14食 4,900円（350円） | 1.5g以下 | 130～200kcal | 縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm |
洋食と和食、どちらも選べます！
レンチンだけで朝食を準備！
冷凍の単品メニュー「アラカルト」
「アラカルト」は、もう一品欲しい！を叶えてくれる単品メニューです。
宅配弁当だけだと物足りない…という方が宅配弁当と同時に買えるのがありがたいですね。
ワタミの宅食ダイレクトの料金システムを解説
ワタミの宅食ダイレクトでは基本的にお弁当の料金とは別に送料がかかります。
| お弁当の種類 | お試し10食セット送料込みの値段 |
| いつでも三菜 | 4,700円 |
| いつでも五菜 | 5,700円 |
| お弁当の種類 | お試し10食セット | 都度便7食 | 定期便7食 | 都度便10食 | 定期便10食 |
| いつでも三菜 | 3,900円（390円） | 3,889円（556円） | 3,500円（500円） | 4,700円（470円） | 4,230円（423円） |
| いつでも五菜 | 4,900円（490円） | 4,667円（667円） | 4,200円（600円） | 5,700円（570円） | 5,130円（513円） |
| 本州・四国・九州 | 北海道 | 沖縄 |
| 800円 | 1,100円 | 2,200円 |
ワタミの宅食ダイレクトをお得に買う方法
お得に購入する方法は大きくわけて3つあります。
お試しセットからはじめる
ワタミの宅食ダイレクトにはお試しセットがあり、初めての方はお得に利用することができます。
| お弁当の種類 | お試し10食セット | 都度便10食 | 定期便10食 |
| いつでも三菜 | 3,900円（390円） | 4,700円（470円） | 4,230円（423円） |
| いつでも五菜 | 4,900円（490円） | 5,700円（570円） | 5,130円（513円） |
使わない手はない！
定期購入で注文する
欲しくなるたびに注文するのは面倒…… という方におすすめなのが定期購入です。
定期購入することでお弁当が都度便の5%オフになります。
それだけでなく、定期購入にも「はじめて割」があり、初回から3回は送料無料です。
初回から定期購入する場合は「はじめて割」を使いましょう。
会員ランク制度を使う
ワタミの宅食には「プレミアム会員制度」という制度があります。
購入した回数が多ければ多いほど、割引率があがります。
最大8%オフ！
よくある質問【FAQ】
「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」の違いは？
実は「ワタミの宅食」には2種類あります。
- 冷蔵保存の夕食宅配「ワタミの宅食」
- 冷凍惣菜の「ワタミの宅食ダイレクト」
この記事で紹介しているのは「ワタミの宅食ダイレクト」です。
間違って「ワタミの宅食」を注文してしまうと「思っていたのとまったく違う…」となってしまうので、注意しましょう。
夕食宅配の「ワタミの宅食」には次のような魅力があります。
夕食宅配「ワタミの宅食」のメリット
- 作りたてならではのおいしさを味わえる
- 離れて暮らす家族の「見守りサービス」として活用できる
夕食宅配のワタミの宅食は、作りたてのお弁当を選んだ曜日ごとに届けてくれるサービス。
冷凍のお弁当のように、解凍したときに水っぽくならないのがいいんですよね。
また、お弁当を届けるときに利用者とのコミュニケーションを取ることができるため、離れた家族の見守りサービスとしても活用できます。
一方で作りたてだからこそ、お弁当の消費期限が短いのがデメリット。使いたいときにすぐ食べられるを実現するなら、ワタミの宅食ダイレクトがおすすめです。
チンするだけで、はい完成！
会員登録は必要？入会にお金はかかる？
会員登録は必要ですが、年会費・入会費はかかりません。
1食だけの注文はできる？
1食だけの注文はできません。1セット7食から注文できます。
容器のサイズは？
容器のサイズはコースによって異なります。
- いつでも三菜：縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm
- いつでも五菜：縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm
- いつでも二菜：縦約12.0cm×横約12.0cm×高さ約3.0cm
- ロカボリック：縦約17.6cm×横約18.0cm×高さ約4.0cm
- 介護食：縦約17.4cm×横約12.9cm×高さ約2.4cm
「ロカボリック」以外のコースは高さが低く、冷凍室に収納しやすいのが魅力です。
配送エリア・配送方法は？
配送エリアは国内全域で、佐川急便のクール便で配送されます。離島など一部冷凍食品が配達できないエリアがあります。
受け取り日時は指定できる？
時間指定ができない地域が一部あります。冷凍宅配便（佐川急便）のサービスレベルに準じます。
おかずのみと白ごはんつき、どちらがいい？
白ごはんを自分で用意できるかどうかで、どちらがおすすめかが変わります。
ワタミの宅食ダイレクトでは、冷凍の白ごはんをお弁当と一緒に注文できます。1日の白ごはんの量を考えたうえで自分で炊くか、冷凍ごはんやパックご飯にするか決めましょう。
「ひとり暮らしだとご飯を炊くほどの量が必要ないので、パックご飯を買っています。」
夕食宅配のワタミの宅食でも同じように白ごはんつきのお弁当と、おかずのみのお弁当が販売されています。どちらか迷う場合はこちらの記事をご覧ください。
支払い方法は？
3種類の支払い方法があります。
- クレジットカード
- 代金引換（代引き）
- 後払い（コンビニ、などでの払込）
注文後のキャンセル・変更はできる？
購入するプランによって異なります。
- 定期購入の場合：ご注文後のキャンセルはお届け予定日の6日前までに本サイトのマイページから変更
- 都度購入の場合：お客さまセンター（0120-934-751）までお問い合わせ
定期購入の場合、お届け6日前を過ぎると変更できないので注意しましょう。
ワタミの宅食ダイレクトを辞めたい場合は？
定期購入の解約は、お客さまセンター(0120-934-751)に連絡する必要があります。
次回お届け予定日の6日前までに行いましょう。
1食390円からおためしできる！
まとめ ワタミの宅食ダイレクトは誰にでもすすめやすい冷凍のお弁当
「ワタミの宅食ダイレクト」は、ネットで検索すると「ひどい」「まずい」といった評判も出てくるものの、実際に食べてみるとコスパのよい宅配弁当という印象でした。
味がしっかりしていて、おいしかったよ。
固い具材が入っていないのが、嬉しいな。
「いつでも三菜」だと量が少ない。今度注文するなら「いつでも五菜」のほうがよさそうや。
利用してみて良いと感じたのは、次の5点です。
- 量に合わせて注文できる
- お試しセット・はじめて割がある
- 賞味期限が長く、保存食としても使える
- 白ごはんの有無を選べる
- 容器がコンパクトで冷凍庫に入れやすい
お試しセットがあり、1食ワンコイン以内で食べられます。
ぜひ一度食べてみてください。
お試しセットは1食390円から
| 値段（1食あたり） | 税込390円～ |
| 送料 | 税込800円～ |
| 栄養価 | 250kcal・塩分2.0g以下（いつでも三菜） |
| コース | いつでも三菜・五菜、介護食など6種類 |
| 白ごはんつきのコース | なし（冷凍ごはん別売） |
| 1回あたりの配達食数 | 7食・10食セット（いつでも三菜・五菜の場合） |
| 配送状態（解凍方法） | 冷凍（レンジ解凍） |
| 賞味期限 | 約6ヶ月 |
| 申込方法 | 公式サイト・電話 |
| 支払い方法 | クレジットカード・代金引換（代引き）・後払い（コンビニ、などでの払込） |
| 別住所への代理注文 | 可能 |
| 容器サイズ | 縦17.6cm・横13.6cm・高さ2.6cm |
| 公式サイト | 【ワタミの宅食ダイレクト】 |
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